Kleine Auszeit für die Seele – Selbst gemachte Körperpflege

Nach einem langen Herbstspaziergang gibt es doch nichts Schöneres, als heimzukommen, sich aufzuwärmen und zu entspannen. Am besten lässt sich der Tag mit selbst gemachten Cremes, Peelings und Lotionen aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Nüssen und Früchten ausklingen. Sie sind sanft zur Haut und verwöhnen unsere Sinne mit angenehmen Düften. Probiert es doch gleich aus!

 

Walnuss-Bodymousse

Zutaten:

30 g Shea-Butter
20 g Kokos-Öl
10 g Walnuss-Öl
10 Tropfen Walnuss-Tinktur
1 g Peru-Balsam


Hilfsmittel:

Porzellanschüssel, hitzebeständiges Becherglas, Kosmetik-Spatel, Handmixer, Schüssel, Kosmetik-Tiegel


Zubereitung:

Shea-Butter, Kokos- und Walnuss-Öl in das hitzebeständige Becherglas geben und im Wasserbad bei ca. 72 C erwärmen, bis die Fette geschmolzen sind. Peru-Balsam und die Tinktur hinzufügen, alles gut mit dem Kosmetik-Spatel mischen, in die Porzellanschüssel umfüllen und für etwa 20 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die Masse sollte fest werden wie streichfähige Butter.

Falls die Öle jedoch zu fest geworden sind, bei Raumtemperatur stehenlassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Danach kräftig mit dem Handmixer ca. 30 Sekunden auf niedriger Stufe mixen und eine weitere Minute auf höchster Stufe aufschlagen, bis eine luftige Creme entsteht. Diese in den Kosmetik-Tiegel umfüllen.

Apfel-Körperlotion

Zutaten:

50 g Sonnenblumen- oder Mandel-Öl
25 g Vollmilch (3,8 %)
10 Tropfen Apfel-Tinktur


Zubereitung:

Milch in das Glas geben und einige Tropfen Sonnenblumen- oder Mandel-Öl hinzufügen. Mit dem Stabmixer kurz vermischen, bevor der Rest des Öls zugefügt wird. Die Tinktur hinzugeben und kräftig durchmixen, dann mithilfe des Kosmetik-Spatels in den Glastiegel umfüllen.

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